不忠心理学

shinha

夫妻治疗专家知道，不忠是情感关系中的重要问题之一，毫无疑问也是最微妙的问题之一。这是因为其中涉及多个方面：社会、教育和文化、性别问题、人格因素、行为、情感……夫妻治疗中最常见的原因之一是：如何克服不忠。有很多问题：为什么一个人会不忠？这是不可避免的吗？这是情感、性或其他需求吗？一旦你不忠了，还会再发生吗？你应该向你的伴侣坦白吗？太多问题！不忠一直以来都是一个复杂的问题，立场和观点、偏见、神话都非常相互冲突……如何克服不忠也是一个复杂的问题。

似乎很清楚的是，我们会对另一个不是我们伴侣的人产生渴望，而抵制这种诱惑的决定并不总是我们选择的。

关于不忠的一些事实
本文的动机是提供一些关于如何克服不忠的关键，但首先我认为提供信息以更好地理解这个术语是很方便的，为此我认为了解一些统计数据是有好处的。

不忠是一种可能以不同方式、不同范围发生的行为。它可以亲自发生，但也可以通过互联网或电话进行。网站的最新研究表明，WhatsApp 消息服务是不忠的完美盟友。根据该报告，该网站上 88% 的男性和 78% 的女性在空闲时间进行“色情短信”（通过移动设备交换色情内容的照片或消息）。新技术使人很容易被欲望冲昏头脑，导致29%的男性和33%的女性在工作中与他们的“爱人”“聊天”。

忠诚仍然是“人类的创造”、一种社会习俗、一种因我们的进化而产生的适应性行为。它的出现与我们的许多行为具有相同的目标：确保基因的连续性。人类生来就毫无防御能力，我们度过了漫长的童年，直到我们能够独立生活。因此，女性穴居女性需要一个男性在她身边来保护她的孩子。忠诚出现了。

从生物学的角度来看，当你恋爱时，忠诚实际上是有保证的。在那个阶段，忠诚并没有什么好处，这只是“身体所要求的”。当“荷尔蒙勾搭”结束时，即使我们深爱我们的伴侣，在许多情况和情况下，我们也需要意志、选择的能力，以继续忠诚。

正是这样一个事实：不忠最终是一种决定、一种选择，导致一些人产生深深的内疚感。站的最新研究表明，男性在不忠时比女性更容易感到内疚。

我们为什么不忠？
不忠的主要原因是夫妻之间缺乏性行为，因为在该 阿联酋 Whatsapp 数据 页面注册的绝大多数男性和女性（其中86％和81％）在他们的关系中每月只发生一次性行为。 56% 的男性和 38% 的女性承认这是欺骗伴侣的主要原因。

缺乏亲密感是 22% 女性的第二大原因，而 21% 的男性则承认，他们不忠于尝试“在家”无法实现的新性幻想。

一次的邂逅可以挽救一段长久的关系
81% 的人这么认为，大多数受访者也这么认为。责备分配不均。他们是感到最悔恨的人 (78%)，相比之下，81% 的受访者“既不感到悔恨也不受苦”。



性是人际关系的基本组成部分，但仍有 9% 的男性和 14% 的女性承认，他们陷入了没有快乐的婚姻。

色情电影仍然是情侣性爱的绝佳“替代品”：大多数受访者承认他们每周观看两到七次。 75% 的男性和 64% 的女性承认使用它们，尽管他们更喜欢与爱人一起使用。

最后，性玩具仍然是女性的领地：88% 的受访者在日常生活中使用它们。然而，只有4%的男性敢于使用它们。

什么是不忠
“不忠”可以定义为夫妻双方决定给予对方的价值观、规范和承诺受到有意识地尊重（无论是明示还是暗示）的行为，这意味着对你的伴侣或伴侣的尊重和忠诚。

纵观历史，不忠一词的含义一直在变化。在不同的社会文化背景下，解释和实施不忠行为的方式也有所不同。例如，在希腊和罗马，如果一个男人与已婚妇女（除了他的妻子）发生性关系，就会被认为是不忠，但如果他与奴隶、妾或妓女发生性关系，则不会被认为是不忠。

但还没有走得太远，一段时间以来，当谈到那些决定基于对自己和伴侣的诚实而同时建立几种情感关系的夫妇时，“多元之爱”这个词已经变得流行起来。这样，不忠的概念因文化、意识形态或人的进化而异，因此如何克服不忠也会有所不同。

不忠一词具有明显的主观性，重要的是我们不要忘记两个人都参与其中，并且建议双方就如何理解它达成一致和一致。